Th.Mỹ (Sóc Trăng)

Có lẽ bác sĩ điều trị cho ông xã bạn dặn không rõ nên mới gây hiểu lầm. Bệnh đau thần kinh tọa có thể chữa khỏi (hầu hết do thoát vị đĩa đệm) và hầu như không có chống chỉ định nào liên quan đến việc “giải giáp” hay vô sinh ở đàn ông (kể cả phụ nữ). Lý do là trung tâm thần kinh điều khiển cương cứng, át chủ bài của tình dục đàn ông và thần kinh tọa là hai cơ quan độc lập, phần ai nấy lo, việc ai nấy làm.

Thật ra ở giai đoạn đau thần kinh tọa cấp tính, các bác sĩ thường khuyên bệnh nhân nên bất động tuyệt đối trên giường, mục đích tránh làm khối thoát vị dịch chuyển, chèn ép thêm lên dây thần kinh, nên hiển nhiên cũng cần tránh tuyệt đối việc “động thủ” trên giường. Tuy nhiên, như đã nói, cảnh báo này chỉ dành cho thời điểm cấp tính, còn khi đã điều trị, tình hình tạm ổn hoặc khỏi hẳn sau đó thì không việc gì phải buộc các ông chịu cảnh… “phòng không gối chiếc” hay đeo sầu chuốc khổ vì chuyện hiếm muộn vô sinh.

Bạn thân mến, đã rõ không có chuyện bất lực, vô sinh trong bệnh thần kinh tọa, ông xã bạn có thể yên tâm điều trị và chờ dịp “lấy lại những gì đã mất” khi tình hình yên ổn. Tuy vậy, khó nói là tha hồ tung tẩy thế nào cũng được, vấn đề bây giờ và cả sau này khi lành lặn, ông xã bạn cần có chút điều tiết, cụ thể với những động tác phòng the để phù hợp tình thế tránh tái phát. Đau thần kinh tọa chủ yếu phát tích từ thắt lưng trở xuống, trong khi đây lại là vùng “chiến sự” nóng bỏng của quý ông trong gối chăn, nên cần đặc biệt quan tâm đến vùng này bằng những tư thế, động tác tình dục có điều chỉnh.

Để cuộc vui thành công tốt đẹp, người ta còn khuyên các ông nên khôn ngoan “thỏa hiệp” với các tư thế giảm đau trong kế hoạch điều trị thần kinh tọa. Chẳng hạn tư thế được khuyến cáo nên dùng một công đôi việc là nằm ngửa, khớp hông và gối hơi gấp. Nên chọn mặt giường phẳng, tương đối cứng, tránh dùng nệm dày, nệm lò xo. Hạn chế cong lưng, vặn vẹo, ngồi xổm hay nhấc bổng, mang vác nặng trong các pha chăn gối...

Căn cứ vào đây các ông có thể liên hệ “thực tiễn” của mình mà chọn ra giải pháp thích hợp nhất, không thể gộp chung cho mọi nhà. Có thể cần cải biên đôi chút, tránh cứng nhắc, nhàm chán, biến bữa tiệc vui chăn gối thành buổi… “vật lý trị liệu” khô như ngói. Khôn ngoan là ông bà nên đổi tay cho nhau, trong đó quý bà, quý cô chuyển từ tĩnh sang động, chủ động nhiều hơn để giúp chồng.

Nguyên nhân hàng đầu làm khởi phát và tái phát đau thần kinh tọa là tư thế vận động sai. “Thế thời” không cho phép mặc sức tung hoành như xưa nên trong mọi tình huống, các ông đừng quên tự nhắc mình kiểm soát thao tác, tránh “hăng” quá hư việc. Ở đây vai trò hỗ trợ và can thiệp của vợ nhà là vô cùng quan trọng. Ông đang cao hứng “liều mình như chẳng có” mà bà lại “nhất hô bá ứng” theo thì chí nguy cho cái lưng của ông.

(Theo BS ĐỖ MINH TUẤN/ PNO)

H. bị xử phạt theo Điểm a Khoản 3 Điều 64 Nghị định số 174/2013/NĐ-CP của Chính phủ quy định xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực bưu chính, viễn thông, công nghệ thông tin và tần số vô tuyến điện.

Theo cơ quan chức năng, H. sử dụng tài khoản Facebook cá nhân chia sẻ thông tin sai sự thật về dịch bệnh virus corona (Covid-19).

Theo đó, ngày 17/2, trên trang cá nhân H. chia sẻ thông tin sai sự thật rằng Bệnh viện Chợ Rẫy, TP.HCM có 33 người chết do dịch bệnh Covid-19.

Thông tin này khiến nhiều người lo lắng và gây ảnh hưởng đến tình hình an ninh trật tự. Cơ quan An ninh Công an TP Cần Thơ đã phối hợp với Sở TT&TT xác minh, mời H. lên làm việc.

Cô gái này thừa nhận sau khi xem thông tin không được kiểm chứng trên mạng xã hội và bản thân cảm thấy lo lắng.

Sau đó, H. chia sẻ thông tin này để mọi người cùng biết và có ý thức trong phòng chống dịch bệnh chứ không có mục đích khác.

H. khai bản thân không ý thức được đây là thông tin sai sự thật, sau khi được nhắc nhở đã gỡ bỏ.

Ngành chức năng khẳng định, đến nay, Việt Nam chưa ghi nhận trường hợp nào tử vong liên quan đến dịch bệnh Covid-19.

H. tốt nghiệp cao đẳng y tế và đang phụ gia đình quản lý nhà nghỉ ở Cần Thơ. 

Trong thập kỷ trước, sự cân bằng của các lực lượng đã bắt đầu thay đổi. Các nhà cung cấp Dịch vụ Nội dung thông tin Internet (ICP) đang phá vỡ khái niệm truyền thống về mạng. ICP không có định hướng trước về cách thức thiết kế, triển khai, hoặc quản lý mạng lưới của mình. Họ tập trung vào việc tạo ra cơ chế chuyển giao nội dung hiệu quả nhất tận dụng các công nghệ kết nối tiên tiến nhất, tốt nhất liên quan đến việc lưu trữ và khả năng tính toán. Thêm vào đó, nhận thức về giá trị của khách hàng cuối đã thay đổi - từ kết nối sang Chất lượng Trải nghiệm toàn diện (QoE). Điều này đã gia tăng áp lực cho các nhà cung cấp dịch vụ trong ngành phải cung cấp các sản phẩm có thời gian ra thị trường ngắn hơn mà vẫn bảo đảm QoE, tại mức chi phí thấp hơn nhiều.

Những thay đổi này yêu cầu độ linh hoạt dựa trên IP Lớp 3 để di chuyển gần hơn tới mạng biên, nhằm giảm thiểu chi phí truyền dẫn và cải thiện hiệu suất dẫn đến sự gia tăng đáng kể trong số lượng các nút IP.(Tìm hiểu thêm về  Adaptive IP™ tại https://www.ciena.vn). Cách thức xây dựng mạng truyền thống đặt IP làm trọng tâm đơn giản là không bền vững. Doanh thu tổng hợp không còn hỗ trợ chi phí theo dung lượng không đổi và các nâng cấp hạ tầng. Hoạt động không hiệu quả không ngừng gia tăng của việc thêm liên tục nhiều giao thức IP hơn khiến hoạt động mạng quá phức tạp và không thể quản lý được. Một hạ tầng cơ sở IP dày đặc đã trở thành một vật cản quá lớn cho các nhà điều hành để tính toán sinh lời cho những nhu cầu mới và đang diễn ra.

Mạng IP mới phải mở, khả trình, phân tách được, và ảo hóa theo cách cho phép các nguồn lực được cấu hình lại nhanh chóng mà không bị ngăn cản về vật lý, nhằm hỗ trợ cả dịch vụ sẵn có và dịch vụ đang phát triển. Nó phải hỗ trợ các giao diện lập trình ứng dụng dựa trên tiêu chuẩn, mở (APIs) như NETCONF/YANG và cung cấp phép đo từ xa cho việc điều khiển dựa trên phần mềm để tự chẩn đoán, tự tối ưu hóa và tự sửa chữa. Nó cũng phải cho phép tự động hóa có chủ đích, dựa trên dữ liệu, thông minh và một mức gia tăng khả năng quyết định linh hoạt cũng như đưa ra các hành động liên tiếp.

Sự phát triển về mạng không phải là thêm nhiều giao thức hoặc nâng cấp các khối IP. Đó sẽ là cách thức kết nối có hiệu quả nhất giữa người dùng với nội dung, và tốc độ tại đó mạng có thể đáp ứng các yêu cầu ứng dụng mới. Đó sẽ là độ linh hoạt, khả năng sinh lời và hiệu suất - một mạng với các khả năng thích ứng.

Adaptive IP là gì?